小太妹免费

小太妹免费健康热量计算软件是一款专为减肥人士设计的健康管理工具，用户不仅可以连接小太妹免费体脂称以获取相关设备信息，还能实时监测身体变化，设定健康减肥目标，并获取多种健康数据，帮助您更好地掌握自己的健康状况。有需要热量计算的小伙伴欢迎来此进行健康减肥！

小太妹免费健康官方介绍

减肥健身、运动减脂，热量计算和健康记录，数千万用户的共同选择。

小太妹免费健康App的核心功能（健康评估、饮食分析、食谱推荐、社区、商城等）可能会收集、保存和使用您的个人信息。如果您不接受小太妹免费健康app收集和使用您的相关信息，您可能无法享受我们提供的相关服务。

小太妹免费健康app功能

方便记录摄入与消耗，科学分析，助力高效减肥

三餐热量轻松记录，HealthKit实时同步，改善饮食习惯更加便捷；

有效减肥，遵循科学，保障身体健康

为您量身打造健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，确保健康有效；

权威食物数据库，热量精准查询，吃得明白

小太妹免费的科学团队八年来专注于中国食物数据库的准确性与完善性，百度、三星均采用小太妹免费的数据；

提供适合国人的高效燃脂运动

小太妹免费拥有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方式，并自主研发符合国人体质的减肥训练；

一流的减肥社区，上千万人见证您的美丽转变

理解您的伙伴，给予有力的鼓励，激励人心的成功故事，海量的减肥经验；

【为何选择小太妹免费】

――三餐热量轻松记录，HealthKit即时同步，让改善习惯变得更简单；

――减肥全餐挑战21天减10斤、5+2轻断食一周减3斤、低卡零食、健康速食、智能体脂秤，为您的健康加油。

小太妹免费健康如何自定义预算热量？

1、在记录界面点击今日食谱记录；

2、点击右上角的齿轮图标进入设置界面；

3、点击自定义预算热量功能；

4、点击预算热量中的修改功能；

5、点击确认后软件会提示设置成功。

小太妹免费健康减肥软件如何重新设定计划？

1、进入应用后找到记录页面并点击体重选项；

2、在右上角找到重设目标选项并点击；

3、根据自身需求调整目标体重等信息；

4、选择好需要更改的体重后点击保存即可。

💡 核心提示：

小太妹免费健康app的优势

-为您量身定制饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同阶段、不同饮食方案，让您不再为“吃什么”而烦恼。

-帮助您建立健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为您长期保存，随时可查，安全无忧。

-智能工具简化您的生活

通过拍照识别食物热量、解读食品配料表、智慧分析饮食记录，让您轻松理解“该如何饮食”。

-权威数据与精准算法

数十万种食物的营养与热量数据，11年算法持续升级，为您提供个性化的减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱及饮食分析建议。

-Easy系列健康食品

Easy Ace、Easy Fan、Easy Fun三大系列，数百种健康食品，轻松享受更美味的健康饮食，让您吃得更健康、更轻松、更快乐，Make life easy。

小太妹免费健康的食物热量准确吗

基本上是准确的，但仅限于自然食物如水果、蔬菜、鸡鸭鱼肉等……至于包装食品的准确度就参差不齐，因为这些数据都是用户自行拍照上传的，容易出错……只要您输入的数据准确，那么计算出的热量也会是准确的！

更新日志

v12.3.0版本

春季身材管理热辣开启，小太妹免费新增AI加持的重点工具，助您轻松使用加速燃。

-「记录页」加入强大的AI技术，支持拍照和语音快速记录三餐饮食，使用如此便捷，让您爱上饮食记录！

-「轻断食」在断食期用餐后可标记打卡，确保每一步成功都有记录可循～

-「快捷+键」支持自定义！15项记录工具可根据您的习惯，自由组合展示。

v11.1.0版本更新

2022年倒计时，让我们一起清零Flag！

-「搜索」搜索关键词可触发神秘彩蛋，年终活动惊喜福利等您来发现！

-「会员内容」音频课程播放更流畅，减肥&营养课程随时可听~

-「体重记录」增加体重报告，体重变化曲线显示更清晰，身材管理一目了然！

v8.2.0版本更新

秋日温暖，元气状态自然来~

- 购买相关商品可赠送电子食谱，可在订单中一键记录，营养搭配方便快捷。

- 饮食记录中的饮品数据自动同步到饮水记录中，更加方便记录一天的饮水量。

- 修复已知问题，优化产品使用体验。

v8.1.4版本更新

夏日炎炎，除了防晒也要注意补水～

-新增「社区活动」，报名打卡活动和付费挑战赛后，可在发现页「社区活动」版块中查看。

-「体重记录」优化，设置目标操作更简便。

v7.8.6版本更新

金秋十月，祝祖国快乐！我们也要整理心情，元气出发～

-「预算热量算法」升级，防止减重期间预算热量过低，大家一定要记得：科学减重才更有效哦~

-「青少年人群推荐热量」，全新功能上线！关爱儿童健康，小太妹免费一直陪伴，父母更安心。

-「购物车商品价格显示」优化，直观展示优惠，小小太妹免费们轻松“一键划算”。

v7.8.4版本更新

-新增喝水小组件，目标饮水量、已喝饮水量一目了然～

-新增全场换购，带来超多优惠～

-其他细节持续优化，提升用户体验。

v7.7.11版本更新

修复已知问题，持续优化用户体验。

v7.7.10版本更新

-体重记录新增「体重数据条」&体脂秤「数据变化趋势」。

-睡眠记录新增「促眠呼吸训练」&「睡眠分析」。

-孕期管理新增「孕期体重视图」&「孕40周详情」。

-宝宝板块新增睡眠计时器&日历UI优化。

-其他细节优化。

v7.7.8版本更新

修复已知bug，优化使用体验。